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| <![CDATA[<p align="justify">Hoje é celebrado o Dia Mundial sem Tabaco! Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde, o tabaco mata mais de 8 milhões de pessoas anualmente.</p>]]>
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| <![CDATA[<p align="justify">Diante do momento de pandemia, muitos fumantes decidiram abandonar o hábito após estudos mostrarem que fumantes são mais propensos a desenvolver a doença grave de Covid-19 quando comparado com não fumantes.</p>]]>
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| <![CDATA[<p align="justify">Parar de fumar traz muitos benefÃcios em pouco tempo, veja só: em 20 minutos, o ritmo cardÃaco e a pressão arterial baixam; em 12 horas, o nÃvel de monóxido de carbono no sangue volta ao normal; entre 2 e 12 semanas, a circulação sanguÃnea melhora e a função pulmonar aumenta; entre 1 e 9 meses, a tosse e a falta de ar diminuem; e, em 12 meses, o risco de desenvolver uma doença coronariana cai pela metade se comparado com um fumante.</p>]]>
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| <![CDATA[<p align="justify">Para controlar o impulso de acender um cigarro, tente âatrasarâ a vontade ao máximo, respire profundamente, beba água e busque se distrair com outra atividade. Torne o ato de fumar consciente para a sua mente e perceba o mal que ele tem para a sua saúde.</p>]]>
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| <![CDATA[<p align="justify">Encerrar esse hábito é uma tarefa desafiadora, mas você pode vencê-la! Ter saúde é o melhor motivo para não fumar mais!</p>]]>
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